La Receta Más Sencilla Para Bajar De Peso

La Receta Más Sencilla Para Bajar De Peso

La Receta Más Sencilla Para Bajar De Peso

Más sencillo no puede ser, a continuación te cuento que si tienes el problema de comer en demasía puedes probar esta Receta de Jugo de Sandía, tómala una media hora o una hora antes de comer y descubrirás que saciará tu hambre. La Sandía es la fruta que tiene el menor contenido calórico, sí, como lo oyes, lo cual la convierte en un alimento para cuando desees hacer Dieta o Bajar de Peso, pues ayuda a bajar el apetito. También es recomendable para personas con retención de líquidos u obesidad (OJO: no se pretende sustituir aquí el consejo médico, si estas bajo tratamiento es necesario que lo consultes antes).

Además su riqueza en Potasio, Ácido Fólico y Vitamina A la hacen excelente todavía más. Como nota no es recomendable consumir la Sandía y el Melón combinadas con otras frutas, puede provocarte molestias digestivas. El alto porcentaje de agua de estas frutas las hace recomendables para las épocas de calor.

Ingredientes:

1 Vaso de Agua de Jamaica (sin azúcar)
1 Rebanada de Sandía con semillas

Licuarlos, colar y tomar!