¡Gratis 10 Recetas Quema Grasa en PDF!
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| ¡Gratis 10 Recetas Quema Grasa en PDF! |
Hola, este día quiero obsequiarte este pequeño archivo PDF que contiene 10 Fabulosas Recetas para Quemar Grasa. Este archivo es totalmente Gratis y es una muestra de que si deseas Bajar de Peso no tienes que sacrificar tu alimentación y bueno para muestra un botón. Aquí una de las recetas para que te animes a descargar este pequeño pero gran libro de recetas:
Panqueques de Avena y Manzana
Ingredientes:
Receta para 1 porción
(4 a 6 panqueques)
• 6 claras de huevo
• ½ taza de avena (seca)
• 1 cucharada de puré de manzana sin endulzar
• Pizca de canela en polvo
• Pizca de stevia
• 1 manzana, en cubitos
• ¼ cucharadita de bicarbonato
• Spray para cocinar
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Información Nutricional:
- Por Porción -
CALORÍAS: 240
PROTEÍNA : 28g
CARBS : 32g
GRASA : 0g
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Instrucciones:
- Primero calienta una sartén hasta que caliente y luego reduce a temperatura media. Después de mezclar todos los ingredientes en una licuadora (salvo la manzana), rocía un poco de aceite en spray para cocinar y pon una cucharada de la mezcla en la sartén.
- Cuando empiecen a formarse burbujas, pon varios cubitos de manzana encima.
- Deja que se incorporen antes de voltearlo.
- Se hacen unos 4-6 panqueques dependiendo del tamaño.
Para descargar estas 10 Fabulosas Recetas da ¡¡¡click aquí!!!
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